上一次给大家分享了健康坐姿第1期

这次

又有新的分享了的内容了

达宝利健康办公姿势系列示意图（第2期）

能够清楚的告诉自己

哪些是正确的电脑办公姿势

哪些是错误的

快来看看你“坐”对了没有？

先分享给大家笔记本办公的电脑姿势图

相对于电脑办公

笔记本办公是众多商务人士的首选

灵巧方便易携带

尤其提醒您的是

笔记本最好配备外置的键盘和鼠标

用工具升高笔记本屏幕

拉大屏幕和键盘的距离

舒展躯干

防止腰、背、颈椎出现问题

以上是台式电脑正确的办公姿势

借助各种人体工程学办公家具

笔记本电脑和台式电脑的办公姿势

在本质上是一致的

尤其提醒您的是

要注意每隔一时间进行休息

舒展身体

自由切换坐式办公和站式办公（骑马式办公）

减少部分肌肉和骨骼受到的长期劳损

动态办公维护身体健康！