使用升降桌时，不是简简单单地坐站交替就好了，要正确地使用升降桌，调整到合适的坐姿和站姿，确保不会产生错误的姿势，从而导致不良的疼痛问题。

在键盘上打字时，你的手臂应该舒适地放在你的侧面，上臂和下臂应该保持90度角或者肘部以下高度。

大家可以参考以下坐站高度统计表，根据自己的高度去调整。（其他身高有需要数据的，可以私信达宝利哦～～）

购买健康的产品固然重要，但了解背后的健康理念和正确的使用产品更重要，你们觉得呢？