宾宾看到眼前的一幕，脸上瞬间挂上惊愕，他感觉自己糗大了，紧张到扣起的脚趾恨不得将脚下的地面扣出三室一厅！

1小时前，29岁的宾宾正在社区公园散步，身边飘过一缕亮粉色的纱裙，裙角柔和地掠过他的胳膊，引起了他的注意。那位女子就是丽丽，她身材婀娜，小腹没有一丝赘肉。她蹲在花池边，俏脸向上，陶醉地嗅着一簇紫色的薰衣草花香，像一幅美丽的画卷。

尚在单身的宾宾心中悸动，快步走上前去，以询问时间的蹩脚理由凑过去，两人相谈甚欢。

约莫一刻钟后，一位大约八九岁样子的小男孩手里攥着棒棒糖，踩着滑板车滑到丽丽身边。丽丽亲昵地揉揉男孩儿的头发，对宾宾说道：“这是我儿子。”随即低头向小男孩儿说道：”浩浩，问宾叔叔好！“

宾宾愕然，他认为的少女竟然是一位少妇，这也把身材保养得太好了吧？于是就出现了文首中的一幕。

告别宾宾，领着浩浩往家走的丽丽心不在焉……

最近究竟怎么了？已经被四五位年轻男子搭讪了，自己难道不显老吗？不过，最近她确实发现了身上的变化。长期从事设计工作的她，原来经常感觉疲惫，可是最近精力充沛，觉得身体变得更轻盈了。尤其是她被老公嘲笑为”游泳圈“的肚皮正在不知不觉地缩小变得紧致，越来越不像一位妈妈的身材。

”是我最近在节食吗？“丽丽摇摇头，她经常忍受不了麻辣拌和炸串的诱惑，一两天就破戒了。

”是我最近在抖音跟着健身教练练习吗？“丽丽又摇头，她吃不了太多苦，经常练一次就累得歇两天，典型地三天打鱼两天晒网。

”那是因为什么呢？“丽丽领着浩浩回到家里，照常跨坐在马鞍椅上，打开电脑，处理遗留的一些工作。

突然丽丽脑中灵光一闪，莫不是它？一年前购买的Salli马鞍椅？

初用时，她总是觉得坐得不舒服，大腿内侧挤压得发麻，可是坐久了，不仅不适感消失了，而且她竟然喜欢上这种骑马的感觉。马鞍椅替代办公椅成为她的常用椅。从那时起，才有这一系列神奇的变化。

丽丽为什么选择马鞍椅呢？

消耗更多能量，起到减脂作用

西班牙格拉纳达大学的生物医学博士Francisco J. Amaro-Gahete在《美国科学公共图书馆》（PLOS ONE）杂志上发表了一份不同姿势能量消耗研究报告。

在报告中记述，Gahete招募了55名参与者，他们平均年龄为21.7岁，69%为女性，研究人员分别对他们坐、躺、站三种不同姿势的热量消耗进行测量。

结果如图所示，站姿的能量消耗（右）要比躺和坐两个姿势（左、中）高10%左右。而且站姿时心率明显加快。数据表明，用站姿替代每天6小时的坐姿可让每日能量消耗增加45千卡。

骑马姿势是一种介于坐和站之间的姿势，它比站姿消耗的能量少，却比坐姿消耗能量多。另外因为马鞍椅的坐垫分担了一部分身体的重量，使人们保持骑马的姿势要比保持站姿更久，所以综合下来，骑马姿势消耗的能量与站姿相比不相上下。

消耗更多的能量也就意味着消耗更多的脂肪，能够起到保持身体苗条的辅助作用。

135°腹部夹角减少腹部脂肪堆积

传统的座椅一般是90°坐姿，但是因为观看屏幕、伏案书写等因素，人们的上身经常前倾，腹部夹角普遍小于90°，久而久之，腹部脂肪堆积，形成人见人厌的”肚腩“。

使用马鞍椅，类似于骑马的姿势，腹部处形成135°夹角，留给腹部的空间更大，血液流通顺畅，脂肪更不容易堆积，所以更容易摆脱”小肚子“的烦恼。