本文目录：

一、人体工学椅组成

二、人体工学椅选购注意点

三、开箱组装

四、功能演示

五、不同体型测与评

六、总结

关于人体工学椅，我先来简单介绍一下

一、人体工学椅组成

1、头枕

人体工学椅的核心部件之一，可以给我们的颈椎合理的支撑，常见的是这种上下、旋转调节的第1代头枕

稍微好一点的是这种2代上下、旋转、前后6向调节的头枕，对于头枕来说，调节性越丰富越好，这样不同身高的人，都能调到适合自己颈椎的那个支撑点。

2、椅背

现在椅背主流的是这种一体式的单背和分区设计的双背椅子

单背：单背的支撑力度更强，适合大体重人群

双背：对脊椎的适配性更好，腰部支撑相对柔软一些

添加图片注释，不超过 140 字（可选）

3、底座

主要是指坐垫那一款，现在主流的分海绵和网面两种

海绵：柔软，但是夏天不透气

网面：好的网面椅子，坐垫弹性好，很透气，适合夏天坐

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4、扶手

扶手这个东西，只要能上下调节就好，其他的什么左右旋转、左右摆动、前后滑动，都是锦上添花的功能，不是必需的

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5、气压杆

气压杆这个东西要注意一下，涉及到安全方面，尤其是那种几百块的升降椅，更要注意。

一般来说气压棒都会有印有SGS，TUV，BIFMA等认证

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大品牌的椅子在这方面相对靠谱，不太可能用差的，毕竟索命，气柱有4个等级，必须要在2级及以上，最好是3级和4级。

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6、五星脚

这个主要影响的是承重，大体重人群，建议选择钢制铝合金的，承重更大，那种尼龙的，大体重人群后仰可能会有侧翻的危险，所以需要注意一下。

体重大的：选择钢制铝合金的

体重轻的：尼龙、钢制铝合金的都可以

二、人体工学椅选购注意点

上面介绍完了人体工学椅的组成，下面来介绍一下人体工学椅选购的注意点

预算：

如果是刚入职的小白，或是学生群体，预算有限，几百块的那种入门级别的人体工学椅也可以体验一下。

如果是工作久坐的人群，建议选择千元价位以上的，体验感会更好一些，包括腰部的支撑也会更好。预算足的话直接一步到位，2000左右价位的椅子很不错，价格再贵的话，溢价会比较明显一些。

身高：

高个子要注意椅背是否可以调节，以及头枕的调节范围，否则你的腰部支撑会不到位。

小身材的选椅子要尤其注意，市面上大部分椅子都不是那么合适，有些座位很高，只适合大体型人群。

体重：

体重这里主要指的是大体重人群，建议选择海绵或是特制低弹网布的椅子。那种高弹网布的椅子对大体重人群来说太软了，当然如果你喜欢软的就另说了。

大体重人群不适合坐垫太软的椅子原因是：这种软的坐垫，一开始包裹性的支撑感，也会让你被支撑的肌肉瞬间放松而感到舒服。但是这种改变是非常短效的，而且软体的支撑感失效后，人体一些肌肉群会为了维持这种不稳定姿态而重新紧张起来，造成新的疲劳，所以，这种软的椅子，其实很难长时间保持一个姿态，也非常容易感到疲劳。

身体状态：

这里主要指的是身体有过问题的人，比如腰肌劳损、腰突、颈椎病等等，建议这类人群不要选择一体式的单背椅子，这种椅背偏硬的椅子缺乏弹性，腰椎会承受更大的纵向应力，反而会加重本身已有的问题

三、开箱组装

这把椅子我是在4月初就买了的，结果因为疫情，历时一个多月才到，已经体验了一段时间，来写个测评。

箱子刚到的时候，表面有些脏污，但里面椅子没啥影响

配件一应俱全，没有缺少，也没有受到损坏

下面开始安装，第一次不太熟悉的小伙伴，按照步骤来，也很简单，也有说明书可以参考

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第一步：安装五星脚，然后把气压杆插进去

达宝利Ergosmart采用的是韩国三弘的4级气压杆，三弘是行业里公认价格最高，但质量最好的，壁厚也很扎实，所以安全性很有保障。

第二步，安装扶手

这里有个小细节，他们家做的不错，螺丝是分开装的，而且都标注了每包螺丝分别是用在哪里的。

看过我前面几期开箱的小伙伴应该知道，有些椅子，螺丝就全部揉在一起，很难分清哪个是用在哪里的，尤其是某些椅子更过分，发的长短还不一样。

这里装扶手的时候注意，不要装反了，当初我一开始买的两把椅子，成功装反，哈哈。

可以看到，他们家的底盘，已经帮我们装好了，这里就不用自己在装了，像比较便宜的，几百块的那种椅子，全都是一堆零件，都需要自己安装，比较繁琐。

第三步：安装椅背

第四步：安装脚托（没有买脚托的，直接跳过这一步）

第五步：把组装好的椅子上半部分，插进五星脚的气压杆上面

第六步：安装头枕

到此，【达宝利Ergosmart】人体工学椅安装完成

四、功能演示

1、头枕调节

38cm的大曲面头枕，可以上下、旋转调节，这样不同身高的人，基本都能调到适合自己颈椎的那个支撑点

2、椅背调节

椅背调节，主要是针对高个子的，可以将腰靠调到合适的位置，以给我们的脊椎恰到好处的的支撑

3、扶手调节

达宝利Ergosmart这款椅子，扶手调节还是很丰富的，上下、前后、左右、旋转8向调节，不管我们是在正常办公，还是打字，或是休息的时候，手肘始终都能得到支撑。

4、座深调节

也就是坐垫前后调节，这里也是针对高个子设计的，有些高个子腿比较长，可以将坐垫往前调节一点，这样双腿到臀部就可以坐满着整个椅子，如果没有这个座深调节功能，双腿前面部分就会悬空，时间久了就会很累不舒服。

5、坐高调节

可以看到椅子的座位高度在46-54cm，其实这把椅子更适合个子高一些的人群，建议165以上的选择会更好一些。

6、后仰调节

一般后仰调节功能基本所有的人体工学椅都有，达保利这款采用的是同步倾仰，也就是说，椅背后仰的同时，会连带扶手和坐垫同时后仰，这样的好处就是更加有利于椅背对脊椎的贴合度更好。

而且它还可以调节后仰的力度，在这里说一下，一些椅子采用的是自载重的底盘，什么意思呢，就是说它不能调节后仰的力度，底盘会根据你的体重自动调节后仰力度。其实这个并不好，对于体重较轻的人来说，后仰很费劲才能靠下去，体重太大的人，又会觉得后仰太送了。

所以可以调节后仰力度的椅子对体重的兼容性会更好一些。

7、脚托

如果有午休要求的话，可以选择带脚托的这款，不管是170cm还是183cm，这款脚托都很合适

注意：脚托是不能后加的，得买椅子的还是一起买

在调节上面，这把椅子采用的是线控，相比传统的杆控，线控调节更加的方便和顺滑，高端人体工学椅普遍采用的是线控。

但是有些椅子的线控，是把所有调节都在一个拨杆上，一开始不太熟悉的时候，调节会比较混乱，老是记不清拨杆往前是调节什么，往后又是调节什么，可能商家自以为方便了，其实不然，对于新手并不友好。

达宝利Ergosmart这款椅子就还不错，坐高、后仰调节、座深调节都是分开的。

五、不同体型测与评

1、150cm

我在上面也说了，这把椅子的座位高度在46-54cm，比较适合165cm以上的人群，像我们这个150cm的小伙伴坐上去，双脚不能着地，就不太适合，需要再垫个脚踏或是鞋盒会比较合适一点。

2、170cm

170cm坐这把椅子还是比较合适的，座位并没有调到最低，双脚也能安全着地，再低个几公分的人也是可以坐的。

3、175cm

175cm标准体型的，坐这把椅子很合适，坐垫弹性也比较好，坐着还是比较舒服的

4、183cm，65kg

高个子183cm的，这把椅子也完全没问题，这位小伙伴没有将座位调到最高，所以即使再高一点的人也是可以坐的，腿长的还可以调节座深。

5、183cm，90kg

即使面对90kg大体重人群，这把椅子也是可以坐的，就是这位小伙伴反应坐垫稍微有点软，喜欢软一点的可以选择。

六、总结

这把椅子体验了一段时间，来写了这篇开箱测评，整体来说，这把椅子还可以，适合165cm以上的小伙伴。

如果是久坐办公的人群，选人体工学椅还是不错的，可以给我们的颈椎、腰椎提供一定的支撑，在一定程度上缓解久坐带来的不适感。

如果预算足，可以直接一步到位，选择高端的人体工学椅，体验感和调节性都比较好！

本文转载自人体工学椅测评的程序猿@London August，这次来做一期【达宝利Ergosmart】人体工学椅的开箱测评。