2019年马上就要结束了，还有最后一个月的时间了，又到了忙碌的时刻了，一年结束了，该写总结，各种报表纷涌而至，而对于大多数人来说，加班家常便饭。今天来谈谈久坐这个话题，也算是个老生常谈的话题了，那多久算久坐呢？

久坐是指每天有 8～12 小时以上坐着不动。对于大部分朝九晚六的上班族来说，这个数字很容易就达标，对于那些码农、互联网、职业司机、设计师等更是小菜一碟：一天八小时工作，如果加班就是坐10小时以上。

11月底，网易游戏员工发文称自己身患绝症时，遭遇了威胁、暴力驱赶、裁员等不公正对待，引发舆论关注。该员工还说自己为了工作长期加班。我们大多数人都常说的一句话就是“我还年轻，身体好着呢！”达达象原来也这样觉得，而且很认同，但事实确实不是这样的，朋友圈里看见过这样一张照片。

仔细看看真的是这样，一直在说“身体是革命的本钱”这句话，但为了各种各样的原因，我们都在追求后边的0.努力加班奋斗是为了更好的生活，但是长期的工作，整天和自己打交道也是陪伴自己时间最久的就是我们的办公家具。好的办公家具是如何改善久坐的状态呢？接下来达达象为大家介绍一下。

基础单品：电脑椅

久坐当然和椅子有关了，椅子的作用在腰部支撑是很重要的，拿达宝利DY101电脑椅来说，达宝利DY101工学电脑椅腰靠不仅大，而且支撑准确，腰靠可调整范围覆盖骶部上端至腰骨中段中间的敏感区域（即人体脊椎从下向上数第二、三、四节脊柱骨的位置），同时达宝利DY101采用新一代弹力系统，内置横向扭力弹簧，回弹力反馈饱满，弹性更持久。采用强化金属，弹簧耐用不变形。

基础单品：手摇升降桌

坐站交替式办公是健康的办公方式，站式办公肯定少不了升降桌了，达宝利手摇式升降桌（Ip-1701s），这款升降桌能够便捷升降切换坐站姿态，桌面采用环保板材，坚实耐用，最高可承重60kg。最重要的是升降调节只需轻轻一摇。桌面颜色也是多色可选的。有了升降桌就避免了总是坐着，坐的久了，可以站起来进行办公。

畅享版套装组合：DY101电脑椅+手摇式升降桌

组合的实力还是大于单品的的实力的，毕竟买东西还是买全套的效果会更好，买化妆品还是成套买呢，自己长期相伴的办公家具也需要成套购买才合适。

还有典藏版和尊贵版办公套装可选，大家可以到天猫达宝利旗舰店进行购买，办公家具能够缓解久坐带来的危害，我们自己也要注意自己的健康。最后借用一句话，无论你有多忙，保持健康，永远都是最长远的课题。