这几个月陆续收到一些牙科品牌产品并进行了体验，包括某机用根管锉、荡洗器械、热牙胶系统等等，可能体验时间会久一点，如果好用的话我一定会推荐。而另一款人气产品体验已达一个月，我已经按捺不住了，对于牙医而言可能真的是刚需，今天郑重进行专题推荐，这款人气产品就是芬兰Salli马鞍椅。

Salli马鞍椅以独特的人体工学设计和极佳的舒适度闻名于世，无论国外牙科还是国内高端牙科，对Salli品牌几乎都不陌生，它在牙椅中的地位相当于汽车中的兰博基尼，但它并不是奢侈品而是实用精品。在中国，坐着Salli马鞍椅做治疗的牙医，其诊所档次一定不会低，这几乎是圈内共识，为什么呢？

如果你认为它只是因为价格高，所以档次高，那未免太不了解牙医的眼光与素养。一名优秀的牙医，对工作中的体位舒适度会有充分的关注与超前的意识，因为长期工作的体位不适会影响工作质量和工作效率，也会健康自身的体态健康。而Salli马鞍椅从1990年在芬兰问世后，迅速在牙医圈率先走红，可以说是偶然中的必然。它是第一款对传统牙科坐椅说“NO”的产品，真正做到了改变坐姿，让腰背挺直起来。

最初在试用之前，我也一直在怀疑，仅仅靠一把坐椅，怎么就能让人把背挺直？无论驼着背坐还是挺直坐，都跟个人的坐姿习惯和定力有关，怎么跟椅子有关？直到体验之后，这些疑问都解开了。

如果你也尝试一下，你会发现，习惯几天以后，当你坐上去的时候，腰背自然会挺直，慢慢的，这就会成为你的习惯而无需刻意挺直，这种感觉很奇怪，也很自然。

工作中坐马鞍椅与坐传统牙椅的坐姿区别非常显著，以下为随拍对比。

这一切，都出于Salli马鞍椅独特的人体工学设计。

马鞍椅通常不需要靠背，因为和站立时类似，人体并不需要靠背也能保持相对平衡。骑马式坐姿让上半身的重量主要由坐骨承担，而非肌肉等软组织。但作为牙医，我最初无法接受座椅无靠背的状态，所以让厂家发了个带靠背的马鞍椅，然而三天过后，我就卸掉了靠背，我发现那完全是多余的，而且影响使用体验，尤其影响骑跨式就坐。

Salli马鞍椅这种非坐非站的设计，使得人们初次使用时不太适应，然而当坚持使用一段时间后，就可以完全摒弃原来的坐式习惯，并开始充分享受马鞍椅带来的健康收益，主要突出表现在以下方面。

缓解腰背疼痛：骑马式坐姿可以使腰椎保持正确位置，这个放松自然的姿势能有效放松肩颈肌肉；腰部脊柱自然向前凸，和弯腰驼背的姿势相比，腰椎间盘和腰椎周围的神经不会被过度挤压，有助于缓解椎间盘问题及背部疼痛。这一点在牙医群体中表现相当突出。

保护生殖系统：采取传统坐姿，久坐会导致生殖器部位压迫，影响血液循环及神经功能，严重时会导致性功能障碍。而两瓣式的镂空设计保证生殖器官不会受到压迫，让身体和大腿保持合适角度，使私处不至于温度过高，避免男性精子质量降低和女性阴道感染等危险。

减少腹部脂肪堆积：采取传统坐姿，血液和营养长期堆积于小腹部位，造成了腹部的脂肪堆积，这一部分脂肪难以进行消耗，是减肥中的难点。当上身姿势改善时，腹部和胃肠道所受压力会降低，消化更顺畅，营养更容易送到全身各个部位，因此起到塑身的作用，保持背、胸、臀的完美曲线。

保持头脑清醒：骑马式坐姿能够帮助提高呼吸深度，吸取更多的氧气而保持清醒的头脑，不容易昏睡。尤其适用于需要大量用脑的职业，可以有效改进学习和工作效率。

改善血液循环：躯干和大腿之间135度姿势能帮助放松关节紧张；下肢血流改善，可降低浮肿、脂肪团和静脉曲张的危险。

Salli马鞍椅在全球牙医中的接受度非常高，尤其是进行牙科显微镜下治疗时，马鞍椅更是趋于标配性质，因为牙医全程需要挺直腰背观看显微镜，更需要在自然放松状态下进行，否则极易产生腰椎疲劳，Salli椅提供了独有的绝佳体验。

除了牙科以外，对于人们日常生活而言，Salli马鞍椅几乎已经渗透到各种应用场景中，骑马式办公姿势已经成为继坐式办公、站式办公之后的第三种办公姿势，渐渐被追求身体健康、高效工作的地球人所接受。

以下是我在使用中随拍的一段视频，里面有该产品的使用介绍。

马鞍椅使用了一个月以后，我有一种感觉，这种产品似乎来得略晚了一点。我作为牙医，早期的不当坐姿以及工作习惯已经让颈椎腰椎深受摧残，现在坐马鞍椅只能算是亡羊补牢。我认为，一个有眼光有健康意识的牙医，真的应该在年轻时甚至刚入行时就用上马鞍椅，让它成为日常工作中的标配。

中国的牙医，一直以来，把太多的热情投向了根管治疗培训班、种植牙培训班、树脂修复培训班，把太多的金钱投向了诊室的装修，投向了精细的牙科器械购置，为了提高医疗质量，为了留住患者，却忽视了自己的健康。

本文转载自魔术牙医徐勇刚公众号文章《牙医刚需系列之---Salli马鞍椅初体验》，已获作者授权发布！