对大多数宅男宅女来说，周末懒洋洋地窝在电脑前，来几把刺激的英雄联盟，跟几章刚更新的网络小说，刷刷美剧韩剧，和朋友们聊聊天，再配上一大堆零食，让全身心得到彻底的放松是最惬意不过的事。幸福与满足感在电脑椅上激荡，从此走上休闲的巅峰，想想都向往得不得了。

 

然而1-2个小时后，腰酸背痛、颈肩僵硬、四肢发胀的阵阵酸爽会将大多数人从想象中拽回现实：加了2个腰垫的椅子依然坐不安稳、背垫和后背遥不可及……

 

专家说，长时间坐在设计不合理的椅上，会影响人体血液循环，破坏人体消化系统运作，打乱新陈代谢，影响到骨骼健康，继而引发颈椎病、腰椎病、肩周炎、手腕脉管等多种疾病……你说休闲一下还这么恐怖，坐在电脑椅上吓不吓人？

1. 电脑椅界的五大高帅富

有这样一些电脑椅，它们与众不同，格调甚高，经常出没于重要场合、知名影视剧和另人仰视的知名企业机构中。阅读下文时要记得戴上墨镜哦，以免亮瞎钛合金神眼。

 

电脑椅高帅富之一：美国总统爱坐达宝利金豪+电脑椅

 

2014年5月25日，阿富汗北部，美国总统奥巴马抵达阿富汗巴格拉姆空军基地，看望驻守在当地的美军士兵并发表演讲。奥巴马及一众军队高官的座椅就是达宝利销售的Ergohuman Plus金豪+人体工学电脑椅黑框黑网带头枕版。

 

 

电脑椅高帅富之二：高端机构办公室必备达宝利Contessa

 

如图所示，小布什身后的座椅就是Contessa。达宝利家具代理的Contessa是日本冈村公司最成功的作品，由意大利工业大师Giorgetto Giugiaro设计。Contessa整个座椅都采用实心铝合金材质，结合人体工程学的整体外观设计，能够给人体提供良好的支持。五角大楼、美国宇航局、很多500强的高级办公室都配备了达宝利家具代理的Contessa电脑椅。

 

电脑椅高帅富之三：华为、腾讯配备达宝利优ioo电脑椅

 

国内的腾讯和华为两家知名企业选用达宝利优ioo系列人体工学电脑椅作为职员座椅。3D弹性腰枕支撑系统和互动式颈部支撑系统是达宝利优ioo电脑椅的特色。

 

电脑椅高帅富之四：《寒战》系列电脑力推达宝利金卓电脑椅

 

最近《寒战2》上映取得票房佳绩，达宝利Enjoy金卓电脑椅在影片中有多次特写镜头，可见达宝利金卓电脑椅在香港市场的影响力。

 

电脑椅高帅富之五：《何以笙箫默》钟情达宝利金典电脑椅

 

2015年热播剧《何以笙箫默》，办公室内均使用达宝利Nefil金典电脑椅（无头枕版），独特设计的椅背支撑结构非常易于辨认。

2. 经典电脑椅的七大共同点

 

成为电脑椅界的经典型号必然有其功能特点让使用者倍感舒适，经过统计对比，达宝利家具总结出经典高档人体工学电脑椅的七大共同点。

 

1. 1、坐垫的调节功能

 

 

图片为达宝利销售的金豪+人体工学电脑椅。

 

坐垫的高度决定着腿部的舒适度。电脑椅一般都具有升降功能，升降功能最重要的部分是升降气棒，正规厂家的气棒一般都会通过美国BIFMA和欧洲SGS双重质量体系认证，保证座椅使用安全。

 

人体工程学告诉我们，双脚轻松平放在地面上，脚腕、膝盖处呈两个自然直角，感觉最为舒适。如果坐垫过高，双脚离地，小腿和脚部会悬空充血，当站起身来时会出现腿脚酥麻的不适感；如果坐垫过低，以膝盖为支点，会支起大腿的一部分离开坐垫。全身的压力集中在臀部和尚和坐垫接触的大腿部分，在上身重量不变的情况下，受压面积减少，单位压强增大，增加下肢疲劳的不适感觉。

 

坐垫的深度决定着下肢压强和腰椎健康。在人体工学电脑椅中，坐垫的深度对使用者的身体健康有着重要的作用，但是却常常被大多数人所忽略。如果坐垫过短，大腿靠近膝盖的一部分必然会悬空，增大了臀部和大腿的压强造成不适；如果坐垫过长，背部又靠不到背垫，腰椎不能被腰枕顶起，腰会自然的向前弯曲倾斜，“大虾”一样的坐姿久了就会导致腰肌劳损，产生所谓的腰椎病。

 

高档的人体工学电脑椅一般具有坐垫深度的调节功能。那么坐深调节到什么位置合适呢？人体工程学告诉我们，膝盖处与坐垫沿不贴合，留有一点空隙，大腿尽量全部坐于坐垫之上。增加身体与坐垫的接触面积是减少下肢压强的最好办法，较小的压强让使用者感觉舒适，坐的时间也更为持久。

 

2、腰枕的调节功能

 

图片为达宝利优ioo人体工学电脑椅

 

说到电脑椅的舒适感，最重要的就是腰枕！所以腰枕是经典电脑椅的必备功能。长时间坐在没有腰枕或者腰枕不贴合的电脑椅上，腰就容易出现问题。最直接的检验方法就是坐，看椅背能不能完整地把你的背部包裹起来并托住。

 

正确的电脑办公坐姿，使用者的后背一定要靠在背垫上，腰枕（又称为腰托、腰靠、顶腰等）的作用会突显出来，合适的腰枕高度一定要使腰枕顶至人体脊椎从下向上数第二、三、四节脊柱骨的位置，只有顶到这个位置，才能保证人体脊椎正常S型曲线固定不变，腰被向前顶，上身躯干自然挺直，打开胸腔，呼吸顺畅，提高工作效率，同时避免不正确坐姿对脊椎上半部分的损害。

 

腰枕的设计一般有两种：一种是独立腰枕，它通过调整腰枕在椅背上的位置达到顶腰的目的；另一种是一体化腰枕，这种腰枕与椅背固定在一起，通过升降椅背的高度调整腰枕的高度。注意腰枕具有上下可调性外，还要具有一定的弹性，使得使用者的背部稍离开椅背一点或者左右转身时，腰部都能得到腰枕的有力支撑。

 

3. 3、背垫的调节功能

 

图片为具有人性化背垫弯曲支撑系统的达宝利金典系列人体工学电脑椅。

 

经典的高端人体工学电脑椅除了有背垫高度调节功能外，一般还具有背垫后仰功能。椅背后仰有两大好处：第一、人体工程学研究表明，当坐姿呈135度仰躺的时候，背部也能够分担一部分身体的压力，人体受力压强最低，身体感觉更舒适，更不容易疲劳，办公效率也随之提高，即所谓的135度办公姿势；第二、当使用者需要休息的时候，将椅背后仰，配合固定或移动的躺舒宝（支持腿部的装置），使用者将得到更为舒适的休息体验，帮助使用者快速恢复精力。较之普通电脑椅，经典的人体工学电脑椅还具有后仰弹力调整功能，使用者可以根据自己的情况调节后仰弹力，避免太紧后压不动或太松急速后仰带来的不安全感。

 

4. 4、扶手的调节功能
5.  

 

 

图片为达宝利金豪+系列人体工学电脑椅的4D扶手。

 

一般使用者都会忽视电脑椅扶手的功用，实际上电脑椅的扶手起到了支撑手臂的作用。扶手最合适的调节高度以手肋处自然呈现90度角为最佳，过高会耸肩，过低会吊肩，均会引起肩膀的疼痛。

较之普通电脑椅，经典的人体工学电脑椅还提供了扶手前后、宽度和角度的调节，扶手的前后调节使使用者的小臂能够完全放置在扶手上；扶手的宽度调节使座椅可以适应胖瘦不同的使用者，使得用户的手臂从两肩向下自然垂落于扶手之上；扶手的角度可向内转向，便于使用者内收前臂，让扶手尽量承担前臂的重量，手腕搭于扶手的边缘，自然的敲打键盘。也就是说，使用人体工学电脑椅时，键盘的高度应与扶手的高度持平。

 

5. 5、头枕的调节功能
6.  

 

 

图片为达宝利金卓人体工学电脑椅的2D头枕。

 

头枕的功用更多的用于休憩或135度躺式办公时，承托头部重量，减少颈部负担。较之普通电脑椅，经典的人体工学电脑椅的头枕更可以调节高度和角度，使头枕支撑在颈椎的第三节到第七节，能够有效的缓解颈椎的疲劳，防止骨刺或慢性颈椎退化的情形。

 

6. 6、脚架和脚轮

 

图片为达宝利金豪+人体工学电脑椅的脚架和脚轮。

 

经典的电脑椅一定要会“滚”。脚架的承重能力要高，铝合金脚架更为结实，脚架的直径越大，座椅越不容易翻倒。经典的电脑椅的脚轮一般会用PU包边，这样在移动过程中不会留下痕迹，划伤地板。

7. 7、材质为高档网布

 

图片为达宝利家具代理日本冈村Contessa人体工学电脑椅。

 

随着科技的发展，高档的人体工学电脑椅已经抛弃了不透气的皮质、海棉等传统材料，座垫、背垫、腰枕、头枕等处普遍采用更加时尚、更有科技含量的网布材质。高档网布不仅耐磨、耐压、承重力强，而且透气性好，坐感舒适，避免由于久坐臀部腿部过热产生的不适感，使得人们久坐不累。需要注意的是网布也有质量高低之分，一些低档电脑椅仅在背垫使用网布，坐垫仍然使用海棉，正是因为网布质量不过关，承重力不强而无法使用。

 

3. 选好电脑椅还要会用

 

许多人以为买一张高品质的的电脑椅后，就万事无忧，蜷缩着坐到天荒地老。如果你抱着这样的心态，那么无论多昂贵多优质的椅子，都无法抵御颈椎病、腰椎病对你的攻击。

 

上幅图的最佳坐姿需要做些改变，坐垫的长度应该到膝盖处，尽量承担大腿的重量；电脑椅应该增加头枕，使用者应该后仰135度，靠在背垫上，腰枕支撑腰部，头部靠在头枕之上。

 

显示器更新为液晶显示器，应配备显示器支架，调节屏幕的高度、远近和角度。视距保持60厘米的距离，电脑屏幕上显示的第一排字最好是你平视视线下大约3厘米的地方，这样看屏幕和打字的时候能够避免头部往前倾。电脑屏幕中心位置和你的胸部应该保持在同一水平线。

 

身体健康是无价的，快快把不合格的椅子打入冷宫。如果等到腰酸屁股疼的时候再选椅子，坐龙椅都无力回天了。

 

同样作为长期面对电脑工作的人，大家的切身经验都显示一个真理：椅子再好，也抵不过一个小时起来走两步。久坐伤身，久坐伤身，久坐伤身！重要的事情说三遍。