办公室干累了，翘腿才舒服。即使翘腿也要翘得与时俱进，翘不健康的二郎腿早就过时啦！

翘二郎腿给人一种虚假的放松感和舒适感，实则危害不小。

1、影响生殖健康。

经常翘起二郎腿会使大腿内侧及生殖器周围温度保持在高温的状态，而精子生成和存活的适宜温度是要低于正常体温的2度左右。若长期保持在高温状态下，就会破坏了精子生成和生存的环境。严重者还导致不孕。

2、易导致神经压迫症候群

由于跷二郎腿会压迫到大腿内侧掌管感觉的股神经，如果经常对股神经进行压迫，容易让人感觉麻痹，时间一长还会出现整条腿丧失感觉的症状。这也就是医学上称的神经压迫症候群。

3、脊椎容易出现问题

跷二郎腿时我们只能单靠一条腿来把持重心，这样自然就加大了脊椎需要配合单脚来保持身体平衡的压力。这样时间一长容易造成脊椎侧变、椎间盘破损突出骨盆、腰椎和脊椎偏位等症状，这类症状不仅治疗显效慢而且还会会引发腰痛、下背痛，还会变成长短脚。

4、导致O型腿

跷二郎腿需要双腿长时间保持交叠，翘的脚向内缩，这样做会导致该条腿的韧带肥厚发炎，并且伴有肿痛感，严重者还会变成O型腿的危险。

但是翘腿真得有利身体健康呢？注意，不是翘二郎腿，而是翘双腿。

头上脚下是正常的姿势，但是由于久坐，腿部的血液回流不畅，倒是导致了腿部的浮肿。如果适时把双腿翘起，腿、脚的血液循环更方便回流心脏，下半身的血液供给都会得到优化，相当于让全身“舒了一口气”！

当然如果你尝试下上图这种翘腿法，想必除了顶尖美女外，其它人都要回家翘腿了吧？

那么如何在办公室里把腿翘得优雅又健康呢？达宝利能够帮到你！

一、折叠型腿托：通气网布，翘腿自如

达宝利D1旗舰版人体工学电脑椅具有可折叠网布腿托，只需两步即可撑开。配合独立腰枕，头枕和后仰椅背及同步倾仰的扶手，能够随时放松双腿，快速恢复精力。

二、伸缩型腿托：距离加长，翘腿更舒适

达宝利DBLY-225人体工学电脑椅采用加长型伸缩型脚托，终端的脚托还可以180°旋转再加长，适合不同腿长的用户使用。伸缩钢管经过淬火加硬处理，终端脚托用舒适的绒布包裹原生海棉，给腿部舒适地承托。

三、独立腿托：折叠升降旋转，随时随地想翘就翘

如果办公室不方便更换座椅，不妨考虑下实用的达宝利工学腿托，可折叠，10档升降，360°旋转，网布材质杜绝藏污纳垢，更有多色可选。它让任何一张办公椅秒变舒适躺椅。

舒适与健康一个也不能少，办公室正在掀起一场搁腿革命！